سلطه تفتح النفس للرجيم جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. 
                                                
                                                
                            
                                                            -  حبه طماطم 
 
                                                            -  حبه خيار 
 
                                                            -  حبه فلفل 
 
                                                            -  حبه جزر 
 
                                                            -  حبه تفاح 
 
                                                            -   شويه رمان 
 
                                                            -  معلقه خل 
 
                                                            -   لمونه 
 
                                                            -   ملح 
 
                                                            -   فلفل اسمر 
 
                                                            -   كمون 
 
                                                            -  معلقه سكر 
 
                                                            -  معلقه دبس رمان 
 
                                                        
                                                                        
                        
                        
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    نقطع الطماطم قطع صغيره والفلفل والخياروالتفاح وابشر الجزر
                                                                    
 
                                                            - 
                                    2   
                                    اقلب كله ع بعضه مع كل البهارات وف الاخر احط معلقه السكر ودبس الرمان واقلب. وبالهنا والشفا